健康管家，你也请得起！

秦皇岛晚报 2023-09-30

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这个年末，70岁的老刘提前收到了儿子送的新年礼物——一个管家。这个管家不管理家务，而是管理健康。

老刘兴奋的，有机会就和老伙伴儿们讲讲。他也不太懂具体怎么回事儿，只是知道，儿子帮他上传了身体基本情况的信息。老刘有个头疼脑热，有什么健康疑问，随时可以用手机向“管家”咨询，同时，“管家”每天都在后台关注着老刘的健康数据，一有风险，就会马上预警提示。

“不能等病了再治，提前管理着，身体有啥事儿早知道。”老刘把儿子说的话转达给老伙伴儿们。

健康，毫无疑问是老百姓最关心的事儿，干啥都得有个好身体。但是，我国目前的医疗发展状况并不平衡，“看病难、看病贵”问题仍然普遍存在。生活中，老百姓会遇到各种医疗方面的烦心事儿，比如：

医疗资源分配不均。医疗资源特别是医生资源稀缺，许多人无法得到较好的医疗保健保障，成为健康状况的潜在危险因素

健康知识不能有效用来指导生活。近年来，虽然老百姓的健康意识在逐渐提升，但仍有很多人的健康知识比较匮乏，且保健知识不够科学、系统，操作性也比较差，不能有效指导自己形成健康的生活方式，亟待专业人士给予指导

健康是个性化需求，因个人健康状况不同，需要不同的管理方案，不能千人一方

如今，人们生活方式、饮食结构等发生巨大变化，996的工作压力、不良的生活习惯、不同程度的心理障碍，都是危害人体健康的不良因素。健康是一个人有序生活和工作的最大保障，国民的健康更是经济发展、国家振兴的基础条件。国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》中表示将大力推动健康管理服务业，也表明健康管理刻不容缓，已经提升到国家战略高度。

随着中国居民消费升级和健康意识的增强，每年做健康体检的人也越来越多了。据统计，2018年中国健康体检人次达到了5.75亿，占全部人口的42%。

怎么管理健康？很多人可能会说：体检！但其实这是一个相对狭隘的观点。

体检≠健康管理

体检只是健康管理的第一步，查病式的体检只是收集了很多医学数据，没有综合评估和健康干预，不是完整的健康管理。健康管理应该是连续的，长期的，循环往复，始终贯穿的过程。

什么是健康管理？

健康管理是指对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。

健康管理是以预防和控制疾病发生与发展、降低医疗费用、提高生命质量、消除患病风险为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。

近日，老刘来到民利众和体检中心，看到了健康管家包（高级管家包）的服务内容，简单给大家爆料如下：

服务项目	服务内容
健康管家	配备一名专家级全科医生和一名健康管理师
健康问卷	通过严谨科学的健康调查体系，了解遗传特征、身体概况和生活习惯等健康相关信息
定制体检方案	量身定制“1+X”个性化体检方案和复检方案
终身健康档案管理	随时查阅历年体检报告
自动上传健康数据、饮食、体检、用药、就诊等健康信息
健康风险评估	疾病风险评估、生活方式风险评估
健康课堂	特定疾病风险自我管理课堂
健康咨询	在线对话指导，可随时发起语音、文字、图片咨询
行为干预	个性化定制膳食食谱、运动计划等
随访	每年2次
专家预约	协助预约专科医生
健康保险	指导投保健康保险，并享受优惠政策
健康监测设备	配备智能穿戴设备，血压、血糖、血尿酸、血氧、心率、体温、睡眠监测、运动计步能耗等数据自动上传，健康管家监测预警